수면무호흡증1 수면 무호흡증 잠을 오래 자도 피곤하고 하품이 계속 나온다면 수면의 질이 어떤지 살펴보아야 합니다. 평소에 코골이가 심하다던가 하루 종일 피곤한 느낌이 계속된다면 수면장애는 아닌지 의심해 볼 수 있습니다. 함께 자는 가족이 있다면 평소에 내가 잘 때 어떤 수면 습관이 있는지, 혹은 특이한 증상은 없는지 확인해 달라고 점검할 수 있는 방법입니다. 수면 무호흡증 수면 무호흡증이란 잠을 자는 동안 좁은 기도로 공기가 통과하는데 호흡을 일시적으로 멈추거나 불규칙해지는 것입니다. 얼핏 보면 자다가 숨을 안 쉬는 것처럼 보이기도 하고 잠깐 숨쉬기를 멈추었다가 다시 숨을 쉬는 반복을 하기 때문에 정상적인 수면을 방해하게 됩니다. 수면 무호흡증으로 인해 만성피로나 주간 졸림증, 기면증 등이 발생할 수 있습니다. 원인 보통 수면 무호.. 2023. 11. 2. 이전 1 다음
