어깨 통증 원인

 

 

어깨를 들어 올리기 어렵고 순간적으로 너무 놀랄 정도의 통증이 있으신가요?

 

 

'김 아무개'씨는 며칠 동안 계속되는 어깨 통증이 너무 심해 50대에 오는 오십견이 아닐까 하는 생각으로 병원에 방문합니다. 그러나 의사는 오십견이 아닌 '회전근개파열'이라는 진단을 내립니다. 특별히 어디 부딪힌 적도 없고 평소에 어깨 운동도 잘 안 하는 편인데 근육이 파열되었다는 말에 '김 아무개'씨는 이상했습니다.

 

 

국민건강보험공단의 통계에 따르면 '김 아무개'씨처럼 어깨가 아파서 병원을 방문하는 사람들의 실제 원인을 보면 보통 회전근개파열이 가장 많고 그다음으로 오십견이라는 결과가 있습니다.

 

 

극심한 어깨 통증이 있다는 점에서 회전근개파열과 오십견은 비슷하지만 원인과 증상에는 어떤 차이가 있습니다.

 

어깨 통증의 증상으로 무엇이 다른지 알아보도록 하겠습니다.

 

 

어깨 통증 증상으로 구분하기

● 어느 방향으로라도 팔을 올리거나 돌렸을 때 어깨 전체에 통증이 있는 경우

이런 증상은 오십견에서 나타나는 증상입니다.

 

오십견의 경우 어깨 관절이 얼마나 굳어있는지에 따라 팔을 돌릴 때 어깨 전체에 통증이 있으나, 회전근개파열은 특정한 동작을 할 때 통증이 생기고 특히 팔을 옆으로 들어 올리면 통증이 더 심해집니다.

 

● 팔을 혼자서 들어 올리기는 힘들지만 다른 사람이 도와주면 잘 올라가는 경우

이것은 회전근개파열에서 나타나는 증상입니다. 오십견의 경우 어깨 관절을 감싸고 있는 관절낭이 쪼그라들어 있고 눌어붙어서 도움을 받는다 해도 팔을 들어 올리기가 어렵기 때문입니다.

 

 

● 팔이 많이 올라가지는 않지만 팔을 들고 그 상태를 유지할 수 있는 경우

오십견에서 나타나는 증상입니다. 회전근개파열의 경우에는 어깨를 들어 올리는 근육이 손상되었기 때문에 오십견의 경우와는 다르게 팔을 계속 들고 있기가 어렵기 때문입니다.

 

어깨 통증 원인 

어깨 통증을 유발하는 회전근개와 오십견을 구분하는 기준 중에서 '노화'를 가장 큰 원인으로 볼 수 있습니다. 

 

기계를 많이 쓰다 보면 고장 나는 것과 같이 몸도 많이 사용하게 되면 닿게 되고 자연스럽게 통증이 생길 수 있습니다.

 

 

- 오십견 원인

보통 오십견은 어깨관절을 감싸고 있는 관절낭이 유착되거나 굳는 경우에 생기지만 왜 발생하는지에 대한 정확한 이유는 없습니다. 노화가 아니더라도 그 외에 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다.

 

또 50대에게 많이 발생하여 '오십견'이라는 이름이 붙여졌지만, 최근에는 20, 30대에도 발생하기도 합니다.

 

- 회전근개파열 원인

어깨에는 회전근개라는 근육덩어리가 있는데 이것은 관절을 움직일 수 있게 뼈를 단단히 잡아주는 역할을 합니다.

 

회전근개파열은 어깨를 많이 사용하거나 노화로 인해서 근육이 약해지고 찢어지게 되는데 이때 근육이 어깨를 단단하게 잡아주지 못해 통증이 생기는 것을 말합니다.

 

이러한 원인으로 인해 회전근개파열이 있는 경우 어깨충돌증후군과 같은 다른 어깨질환의 또 다른 원인이 되기도 합니다.

 

 

오십견의 경우 어깨 통증은 시간이 지나면 나아질 수 있지만 회전근개파열은 그 통증이나 증상이 시간이 지나도 저절로 나아지기는 어렵다고 볼 수 있습니다.

 

오십견과 회전근개파열은 어깨 통증의 증상이 비슷해서 섣부르게 진단하는 것보다는 병원에 내원해 전문의의 진단을 받고 정확한 처방을 받는 것이 좋겠습니다.