피부묘기증｜피부가려움

피부 가려움증으로 피부를 긁다 보면 피부에 글씨처럼 자국이 생기거나 부풀어 오른 적이 있으신가요?

 

알레르기나 피부질환으로 인해 피부에 그림이나 글씨처럼 부풀어 오른 사진을 보신 적도 있으실 텐데요. 이러한 증상을 피부묘기증이라고 합니다. 

 

피부 묘기증은 만성적인 특성으로 인해 호전과 재발을 반복하는 경우가 많고 국내 인구의 약 5% 정도에서 나타나는 생각보다 흔한 두드러기 종류의 하나라고 합니다.

 

오늘은 이 피부묘기증, 피부가려움증에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

출처:나무위키

■ 피부묘기증이란?

피부묘기증은 피부가 물리적인 자극을 받았을 때 두드러기처럼 붉어지고 부어오르는 현상을 말합니다.

 

피부에 일정량 이상의 압력을 가해 누르거나 긁으면 그 부위만 두드러기처럼 붉어지고 부어올라 글씨를 쓴 것처럼 보이게 됩니다. 자극이 생긴 후 몇 분 내로 증상이 나타나고 보통 몇 시간 내에 사라집니다. 

물리적인 원인에 의한 두드러기로 분류되며 피부의 부종과 붉어지는 증상만 나타나는 단순 피부묘기증과 발진 부위가 가려움을 동반하는 증상 성 피부묘기증으로 나눌 수 있습니다. 

 

약한 자극에도 우리 몸에 있는 피부 어느 부위에서나 발생할 수 있으며 가려워서 긁게 되면 더 심한 두드러기 증상이 나타나기도 합니다. 이때 피부 가려움을 참지 못하고 계속 긁을 경우 피부 방어막 손상으로 세균에 감염되어 염증이 생길 수도 있습니다.

 

 

■피부묘기증 원인?

 

피부묘기증의 원인은 아직 정확히 밝혀지지 않았지만 여러 가지 요인으로 인해 상태를 유발할 수 있습니다.

1. 유전적 요인: 가족력으로 인해 피부묘기증이 발생할 수 있기 때문에 유전적인 요인이 영향을 미칠 수 있습니다.
2. 히스타민 분비: 피부묘기증은 히스타민이 피부의 비만세포에서 방출되어 발생하는데 히스타민은 혈관을 확장하고 피부를 부어오르고 붉게 만듭니다.
   
   
3. 물리적 자극: 피부에 압력, 가벼운 긁힘, 마찰 등이 피부묘기증을 발생시킬 수 있습니다.
4. 알레르기 반응: 약물, 환경, 특정 음식 등의 알레르기 원인에 의해 피부묘기증이 일어날 수 있습니다.
5. 스트레스 또는 감정적 요인: 스트레스나 감정적으로 강한 반응이 피부묘기증을 악화시킬 수 있습니다.
6. 피부 질환: 아토피 피부염이 있거나 이와 비슷한 다른 피부 질환과 연관이 있을 수 있습니다.

이 외에도 당뇨병, 갑상선 질환, 임신, 폐경기, 감염과 같은 전신 질환, 약물 등에 의해 피부묘기증이 악화한다는 보고가 있지만 동반되는 질환 없이 단독으로 피부묘기증만 발생하는 경우도 흔합니다. 

 

 

피부묘기증은 대부분의 경우 무해하며 시간이 지나면 증상이 가라앉지만 증상이 지속되거나 심할 경우 피부과 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다.

 

 

■ 피부묘기증 치료

 

피부묘기증은 대부분의 경우 30분 이내에 가라앉으나 작은 자극만으로도 쉽게 일어날 수 있기 때문에 완전한 치료라기보다는 증상 조절을 목적으로 합니다. 

 

증상을 가라앉혀 줄 수 있는 의약품의 경우 세리티진 성분의 항히스타민제나 디펜히드라민이 증상 완화에 도움이 되며 약국에서 처방전 없이 구입할 수 있습니다.

 

항히스타민제는 상대적으로 부작용이 많지 않은 의약품이지만 장기간 복용할 경우 어지러움, 졸음, 무기력증, 소화장애, 식욕감퇴, 구강건조 등의 부작용이 있을 수 있습니다. 

피부묘기증의 증상을 개선하기 위해 약물을 오남용 하는 경우 부작용이 악화할 수 있습니다.

 

증상이 장기간 지속되어 항히스타민제를 계속해서 복용하거나 증상이 심한 경우에는 복용량을 조절하거나 대체 약으로 변경하는 것이 좋고 면역조절제나 스테로이드제와 같은 전문의약품을 통한 치료가 필요하기 때문에 진료를 받는 것이 좋습니다.

 

 

■ 피부묘기증 증상 예방법

 

피부묘기증을 일상생활에서 잘 관리하려면 평소에 스트레스 관리가 중요합니다. 

1. 규칙적인 운동: 규칙적인 운동은 뇌에서 기분 좋게 하는 엔도르핀을 증가시켜 스트레스를 예방하는 데 도움이 됩니다.
2. 피부 자극 최소화: 꽉 끼는 속옷이나 옷은 피부에 압력을 주게 되므로 강한 압력이나 마찰을 피해야 합니다. 통기성 있는 넉넉한 치수의 면 소재 옷을 입고 가려운 재질이나 털로 만들어진 옷은 되도록 착용하지 않도록 합니다.
3. 온도 조절: 피부 온도를 높이는 뜨거운 샤워나 과격한 운동, 장시간 동안의 목욕은 증상을 악화시킬 수 있기 때문에 걷기나 자전거 타기와 같은 저강도 운동이나 급격한 온도변화를 주지 않는 미지근한 물 온도로 샤워하는 것이 좋습니다.
4. 보습제 사용: 피부가 건조할 경우 가려움증이 생기므로 목욕이나 샤워 후 보습제를 사용해 피부를 촉촉하게 유지해 줍니다.
   
   
5. 알레르기 유발 물질 피하기: 알레르기 반응을 일으킬 수 있는 음식이나 환경, 약물 등을 피하고 알레르기 원인을 알기 위해 알레르기 검사를 받아볼 수 있습니다. 
6. 자극적인 음식 피하기: 인스턴트식품이나 기름지고 매운 음식, 밀가루, 초콜릿, 술, 커피와 같이 카페인이 많이 들어간 음식은 피부 자극을 유발할 수 있으므로 피하도록 합니다.
7. 피부 자극을 주지 않는 세제 사용: 피부가 예민한 경우 피부에 자극이 적은 비누와 세제를 사용해 피부를 보호합니다.
8. 항히스타민제 복용: 평소 가려움증이 잦은 경우 의사의 처방에 따라 항히스타민제를 복용해 가려움과 부기를 줄여주어 증상을 완화할 수 있습니다.

 

피부 가려움이나 피부묘기증은 증상이 컨디션에 따라 좋아졌다가 재발하기도 하기 때문에 평소에 본인에게 예민한 알레르기 물질이나 환경을 잘 관리하셔서 건강한 생활 하시기를 바랍니다.

 

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