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건강 정보

골반통|만성골반통

by 닥터모닝 2024. 6. 17.

골반 부위에 통증이 느껴지는 골반통은 월경통과 비슷해 방치하기 쉽습니다. 골반 부위는 배꼽 아래부터 골반까지의 영역을 포함하는데요, 아랫배와 골반 주변에 발생하는 통증이 월경통이라고 생각해 방치하다가 병을 키울 수 있습니다.

 

골반통은 여러 가지 원인으로 인해 발생할 수 있고 통증의 지속 시간이나 강도도 다양합니다. 원인을 알 수 없는 아랫배 통증이 비주기적으로 오랫동안 지속될 경우 만성골반통을 의심해 보셔야 할 수도 있습니다.

 

만성골반통

■ 만성골반통이란?

만성골반통이란 간헐적인 통증이 월경 주기와 상관없이 골반, 아랫배, 허리, 엉덩이 부위에 6개월 이상 지속되는 것을 말합니다. 일상생활을 하는 데 큰 영향을 미칠 수 있어 만성골반통이 의심된다면 산부인과 진료를 받아야 합니다. 

 

만성골반통은 우리가 보편적으로 쓰는 진통제나 항생제 같은 약물 치료로는 큰 효과가 없기 때문에 의학적인 치료가 필요한 상태이고 통증의 유형이 월경통과 비슷하고 다양해 진단과 원인을 알아내기 어려운 질환이라고 할 수 있습니다. 

 

다음과 같은 골반 통증이 있다면 만성골반통을 의심해 볼 수 있습니다.

  • 간헐적으로 통증이 3~6개월간 지속되거나 점점 악화할 때
  • 통증으로 일상생활(부부관계, 직장 생활 등)에 지장을 받을 때
  • 아랫배 쪽에 덩어리가 만져질 때
  • 골반염, 디스크, 관절염, 요통, 척추관 협착증, 소화장애, 방광염 등의 진단을 받아 치료했음에도 별 효과 없이 6개월 이상 지난 경우
  • 생리 전후로 배란통 등의 통증이 발생하는 경우

 

■ 만성골반통 원인

만성골반통 원인만성골반통 원인만성골반통 원인

골반통은 아랫배 내장 부위의 신경분포가 적기 때문에 통증의 부위가 어느 특정한 한 부위에만 나타나지 않고 발병 부위가 아닌 곳에도 통증을 느끼는 전이 통인 경우도 많기 때문에 진단에 주의가 필요합니다. 

 

개인에 따라, 질환에 따라 통증이 다양하게 나타나기 때문에 통증의 양상만으로는 원인 질환을 유추하기가 어렵습니다.

 

  1. 산부인과적 원인: 자궁내막증, 자궁근종, 자궁선근증, 난소낭종, 골반염, 골반울혈 증후군, 골반 및 복가의 유착 등
  2. 소화기계 원인: 과민성 대장증후군, 크론병이나 궤양성 대장염
  3. 비뇨기계 원인: 방광염, 반복적인 요로 감염
  4. 근골격계 질환: 골반저근육 기능 이상, 퇴행성 관절염, 허리나 고관절 문제
  5. 정신 신경학적 질환: 수면장애, 우울증, 불안, 스트레스로 인한 자율신경계나 면역계에 영향을 미치는 경우

 

■ 골반통의 주요 특징

  • 통증이 복부의 하부, 엉덩이뼈 부위, 허리 아래쪽에 국한될 수 있습니다.
  • 통증이 일시적일 수도 있고 며칠에서 몇 주까지 지속되는 경우도 있습니다. 통증이 6개월 이상 지속될 경우 만성골반통으로 볼 수 있습니다.
  • 통증이 날카롭고 찌르는 듯한 통증일 수도 있고 둔하고 지속적인 통증일 수도 있으며 일부 경우에는 주기적으로 나타나기도 합니다.

 

■ 만성골반통 진단과 치료 방법

만성골반통 진단 치료만성골반통 진단 치료

 

만성골반통을 진단하는 방법은 아래와 같습니다.

- 병력 청취: 환자의 증상과 통증의 위치, 통증의 지속 시간, 악화 요인 등을 파악합니다.

- 영상 검사: 초음파, MRI, CT 등을 통해 내부 장기의 이상 여부를 확인합니다.

- 복강경 검사: 자궁내막증 등 일부 부인과적 질환을 진단합니다.

- 신체검사: 골반 부위의 신체검사를 하여 통증의 원인을 파악합니다.

- 실험실 검사: 소변 검사, 혈액 검사 등을 통해 감염 여부를 확인합니다.

만성골반통 치료는 병력을 확인하고 검사를 통한 원인이 밝혀지면 원인 질환을 치료하게 됩니다. 만약 원인 질환이 확인되지 않거나 여러 원인이 복합적으로 통증을 일으키는 경우에는 환자의 일상생활을 불편하게 만드는 통증 조절을 하는 것이 우선입니다. 

 

일차적으로는 소염진통제와 환자의 상태에 따른 저용량의 항우울제나 항불안제를 함께 투여하는 것이 도움이 될 수 있고 필요한 경우에는 호르몬제나 호르몬 억제제, 면역증강제 등이 사용됩니다. 만약 약물 치료에 반응이 없을 경우 수술적 치료를 고려합니다. 

 

■ 만성골반통 관리 방법

만성골반통 관리방법만성골반통 관리방법만성골반통 관리 방법

  • 충분한 휴식과 수면: 충분한 휴식과 수면은 통증을 완화해 주고 회복에 도움이 됩니다.
  • 따뜻한 찜질: 통증이 완화되도록 따뜻한 찜질팩이나 물병을 사용해 찜질을 해줍니다.
  • 생활 습관 개선: 규칙적인 운동을 통해 골반 근육을 강화하고 혈액 순환을 개선합니다.
  • 정기적인 의료 상담: 정기적인 진료를 통해 상태를 확인하고 필요한 경우에는 조기에 치료할 수 있도록 합니다.

평소에 건강한 생활 습관을 유지하는 것은 만성골반통 예방과 재발에 매우 중요합니다. 일회용품 사용과 인스턴트식품 섭취를 줄여 환경호르몬에 노출되는 것을 줄이고 독소가 쌓이거나 갑자기 많이 배출되지 않도록 적절한 체중 관리를 하도록 합니다. 

 

골반통이 지속되거나 만성골반통을 겪고 있는 것 같다면 빠른 시일 내에 내원하여 전문가와 상담하여 정확한 진단과 적절한 치료를 받으시기를 바랍니다.

 

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