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수족냉증 원인, 극복 방법, 수족냉증에 좋은 음식 평소 손발이 차고 시리신 분들은 찬 바람이 부는 계절이 오면 손발을 따뜻하게 유지하기 위해 손발의 보온과 관련된 것들을 많이 알아보실 겁니다. 손, 발이 차가운 증상을 우리는 수족냉증이라고 부르는데 이 수족냉증 증상은 기온이 낮아질수록 더욱 심해지게 됩니다. 수족냉증을 가지신 분 중 손발이 찬 이유가 혈액순환이 잘 안된다거나 소화가 잘 안돼서 그렇다고 생각하여 제대로 치료받지 않는 경우가 많습니다. 오늘은 수족냉증의 원인과 이와 관련된 질환, 그리고 수족냉증을 극복하는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 수족냉증이 생기는 이유 수족냉증은 보통 혈액순환 장애로 인해 생길 수도 있지만 우리 몸에서 교감신경의 반응이 예민해지면 발생하게 됩니다. 교감신경이 예민해지는 이유는 크게 4가지가 있습니다. 스트레스로 .. 2023. 1. 9.
섬유근육통 원인 및 증상, 치료 일상생활을 하다가 몸이 여기저기 쑤시고 아픈데 병원에 가도 특별한 원인이 없고 진통제를 먹어도 효과가 없는 경우가 있으신가요? 이럴 때 주변에서 꾀병이 아닌가 하는 의심을 받기도 할 텐데요. 이렇게 원인을 알 수 없는 근육통과 쑤시는 통증이 계속된다면 섬유근육통을 의심해 볼 수 있습니다. 만약 일상생활을 하기 힘들 정도의 통증이 있다면 불안장애도 함께 생길 수 있기 때문에 적극적인 치료가 매우 중요합니다. 오늘은 온몸이 쑤시고 통증이 지속되는 난치성 질환인 섬유근육통에 대해 알아보도록 하겠습니다. 섬유근육통이란? 섬유근육통이란 신체 여러 부위의 근육이나 관절, 힘줄, 인대 등이 어떤 특별한 원인 없이 통증이나 감각 이상, 뻣뻣함, 피로감, 수면 장애 등이 함께 생기는 연부 조직의 통증 증후군을 말합니다... 2023. 1. 7.
감기약 제대로 알고 먹기! 감기약 복용 겨울이 오고 날씨가 추워지면서 흔하게 발생하는 질환 중 하나가 '감기'입니다. 보통 감기에 걸리신 분들은 크게 아픈 증상이 아니면 집에 남아 있는 감기약을 먹거나 약국에서 '종합 감기약'을 사서 먹는 경우가 많으실 텐데요. 감기약을 먹을 때도 주의 사항이 있습니다. 감기약은 평소에 쉽게 먹을 수 있는 질환의 약이지만 약에 대한 상식과 복용법을 알아보고 올바르게 먹을 수 있는 방법을 알아보도록 하겠습니다. 1. 감기약은 증상이 없어지면 중단해도 될까? 감기약을 드시는 분 중 많은 분이 약을 복용하다가 증상이 사라지면 임의로 중단하는 경우가 많으실 겁니다. 그러나 증상이 없어졌다고 해서 질병을 일으켰던 균이나 바이러스가 완전히 없어진 것은 아니기 때문에 처방받은 약은 끝까지 드셔야 합니다. 만약 항생제를 복.. 2023. 1. 6.
코로나 확진자 지원금 신청하세요!(23.1.1 이후~) 코로나가 장기화하면서 최근 재감염 사례가 늘어나고 있습니다. 코로나 확진으로 인해 확진자가 늘면서 자가격리 하는 확진자분들을 위한 지원금이 2023년에도 계속 지원되고 있습니다. 코로나19로 입원이나 격리 통지서를 받은 사람이라면 생활지원비 또는 유급 휴가비 지원금을 받을 수 있는데요. 2023년부터 생활지원과 유급 휴가비 지원기준이 개편되었으므로 코로나 확진되신 분 중 아래 내용을 참고하셔서 조건에 맞으시면 지원금을 꼭 신청하시기 바랍니다. 코로나 확진자 생활비 지원금(2023.1.1. 이후 격리자) 코로나 확진자 지원금 대상은 지원기준 중위소득 100% 이하 가구 격리자(소득은 ‘23년 건보료 산정 기준표로 판정) 입니다. 지원금액은 가구 내 격리자가 1인이면 10만원, 2인 이상은 15만원이고 신청.. 2023. 1. 4.

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